Söö maitsvalt — salene tõhusalt
Toitumine on tervise, energia ja pikaealisuse võti! Koostan personaalseid toitumisprogramme, mis on kohandatud sinu elustiili, eesmärkide ja tervise järgi.
Toitumisnõustamine
Toitumine sinu eesmärkide jaoks: ilma näljutamise, piirangute ja tagasilöökideta
Konsultatsiooni käigus me:
- Analüüsime sinu toitumist 7 päeva toidupäeviku põhjal, mille valmistad ette enne konsultatsiooni
- Sõnastame sinu eesmärgid ja selgitame välja võimalikud probleemkohad
- Arvutame välja sinu päevase kalorivajaduse vastavalt aktiivsusele, eesmärkidele ja tervislikule seisundile
- Koostame vajalike toodete nimekirja
- Kohandame toitumist nii, et saaksid kätte kõik makro- ja mikrotoitained
- Valmistame ette soovitused kiireteks ja tõhusateks tulemusteks
- Pakume näidismenüü 7 päevaks
Tee esimene samm tervise ja tasakaalu suunas juba täna!
Toitumisnõustamine koos analüüside ülevaatamisega
Kui sinu tervislik seisund nõuab eripiiranguid või muudatusi, on ohutu ja tõhusa toitumiskava koostamiseks eriti oluline meditsiiniliste analüüside õige tõlgendamine.
Aitan sul neid õigesti mõista ja arvestan selle infoga sinu personaalse toitumisprogrammi koostamisel.
See teenus sisaldab:
Hind - 125 €
See teenus sisaldab:
- standardset toitumisnõustamist;
- toitumise ja terviseseisundiga seotud meditsiiniliste analüüside ülevaatamist ja tõlgendamist.
Hind - 125 €
Food that works for you!
Minu lähenemine on paindlikkus ja tulemused.
Sa ei saa universaalset kava -
sa saad personaalse plaani, mis sobitub sinu eluga loomulikult.
4 põhjust valida mind:
- Lihtne ja mugavSinu ideaalne toitumiskava ilma stressi ja keerukuseta
- MaitsevToitumine sinu lemmiktoitudega — ilma rangete piiranguteta
- TõhusToit toetab sinu tervist, energiat ja eesmärke
- TarkArvestab sinu ainevahetust ja individuaalseid vajadusi
| | Kas oled valmis alustama? Kui soovid enda eest päriselt hoolitseda, olen siin, et sind sellel teel toetada. |
